Il cibo è nutrimento per il corpo e per la mente e questo approccio è basato sulla consapevolezza e sull’attenzione al qui e ora, sull’equilibrio tra cibo, consapevolezza e felicità.
Il cibo è nutrimento per il corpo e per la mente e questo approccio è basato sulla consapevolezza e sull’attenzione al qui e ora, sull’equilibrio tra cibo, consapevolezza e felicità.